طرز تهیه یک نان کاملا رژیمی

مواد لازم :

  بیشتر بخوانید: یک پیمانه اب چند لیوان است؟


طرز تهیه :
- فر را روی 170 درجه سانتی گراد تنظیم کنید.


- قالب مناسب حدود 1223 سانتی متر را کمی چرب و به کمی آرد آغشته کنید.


- گردوها را تفت دهید و بگذارید خنک شود.


- آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید.


- در ظرف دیگر، شکر، تخم مرغ، روغن و ماست را مخلوط کنید.


- مواد خشک و تر، گردو و کدو را با هم مخلوط کنید و در قالب بریزید.


- قالب را به مدت یک ساعت و 10 دقیقه در فر قرار دهید تا نان پف کند. پس از این که پخت و کمی خنک شد نان را روی سینی پنجره ای برگردانید.

منبع : khorasannews.com